{"id":5079,"date":"2024-06-20T16:22:06","date_gmt":"2024-06-20T16:22:06","guid":{"rendered":"https:\/\/oxygeno.ca\/owaken\/"},"modified":"2024-09-18T13:11:03","modified_gmt":"2024-09-18T13:11:03","slug":"owaken","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oxygeno.ca\/fr\/owaken\/","title":{"rendered":"Owaken"},"content":{"rendered":"\t\t
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Gu\u00e9rison et d\u00e9couverte de soi avec <\/br> la respiration Owaken<\/span><\/h4><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La respiration Owaken est une modalit\u00e9 holistique qui prend en compte le parcours de vie des clients et comment cela les a fa\u00e7onn\u00e9s physiquement, mentalement, \u00e9motionnellement et \u00e9nerg\u00e9tiquement. Le stress chronique, les \u00e9v\u00e9nements \u00e9motionnels tr\u00e8s charg\u00e9s et les traumatismes non r\u00e9solus contribuent \u00e0 une longue liste de d\u00e9s\u00e9quilibres dans le syst\u00e8me corps-esprit et l’exp\u00e9rience de vie.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Gr\u00e2ce \u00e0 des techniques de respiration restauratrices et activantes, l’objectif est de soutenir le client dans la restauration du flux naturel d’\u00e9nergie \u00e0 travers le syst\u00e8me corps-esprit. Lors d’une s\u00e9ance de respiration Owaken, les clients sont guid\u00e9s pour acc\u00e9der en toute s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 l’\u00e9nergie, aux sensations et aux \u00e9motions fig\u00e9es afin de faciliter la lib\u00e9ration et la r\u00e9solution de tout ce qui n’a pas \u00e9t\u00e9 trait\u00e9 auparavant.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Cette modalit\u00e9 augmentera votre conscience de vos habitudes respiratoires quotidiennes, de votre r\u00e9ponse au stress, de vos \u00e9motions, de vos besoins et de votre intuition. Une conscience accrue vous aidera \u00e0 avancer dans votre vie avec une plus grande clart\u00e9 et efficacit\u00e9. Vous acc\u00e9derez \u00e0 l’intelligence inn\u00e9e de gu\u00e9rison de votre corps et traiterez et lib\u00e9rerez le stress, la tension, les \u00e9motions non exprim\u00e9es, les traumatismes et la charge \u00e9nerg\u00e9tique du syst\u00e8me corps-esprit, ce qui peut am\u00e9liorer de mani\u00e8re exponentielle la qualit\u00e9 de votre vie.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Harmonisez votre \u00eatre<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La lib\u00e9ration somatique \u00e0 travers la respiration implique l’utilisation de la respiration intentionnelle et consciente pour puiser dans la capacit\u00e9 naturelle du corps \u00e0 lib\u00e9rer la tension et les \u00e9motions stock\u00e9es. En se concentrant sur la respiration et en encourageant des respirations profondes et connect\u00e9es, les individus peuvent d\u00e9bloquer et lib\u00e9rer le stress physique et \u00e9motionnel accumul\u00e9 dans le corps. Ce processus vise \u00e0 promouvoir la relaxation, am\u00e9liorer la conscience de soi et favoriser un sentiment de bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral en permettant au corps de se d\u00e9faire de la tension accumul\u00e9e et de promouvoir une connexion harmonieuse corps-esprit.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

La respiration connect\u00e9e consciente, \u00e9galement connue sous le nom de respiration circulaire ou rythmique, est une technique qui consiste \u00e0 respirer profond\u00e9ment et continuellement sans pauses entre l’inhalation et l’exhalation. La pratique vise \u00e0 am\u00e9liorer la conscience de soi, \u00e0 lib\u00e9rer la tension et \u00e0 favoriser un sentiment de relaxation.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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En se concentrant sur la respiration et en maintenant un rythme constant, les individus peuvent ressentir divers bienfaits physiques, mentaux et \u00e9motionnels<\/span><\/h3><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Augmenter l'oxyg\u00e9nation<\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La respiration <\/span>Owaken<\/span> favorise une respiration profonde et continue, am\u00e9liorant ainsi consid\u00e9rablement l’apport en oxyg\u00e8ne. Cette augmentation de l’oxyg\u00e9nation am\u00e9liore la fonction cellulaire et stimule les niveaux d’\u00e9nergie, conduisant \u00e0 une plus grande vitalit\u00e9 physique et une clart\u00e9 mentale accrue.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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R\u00e9duction du stress<\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La pratique de la respiration active le syst\u00e8me nerveux parasympathique, ce qui induit la relaxation et r\u00e9duit les niveaux de cortisol. Ce processus abaisse la fr\u00e9quence cardiaque et soulage les sympt\u00f4mes du stress, cr\u00e9ant un sentiment de calme et de r\u00e9silience.<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Conscience accrue<\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Encourage les individus \u00e0 se concentrer sur leur respiration et \u00e0 favoriser une profonde conscience de soi. Cet \u00e9tat de pleine conscience accru aide les individus \u00e0 se connecter avec leurs pens\u00e9es, leurs \u00e9motions et leurs sensations physiques, favorisant une compr\u00e9hension plus claire de leurs exp\u00e9riences int\u00e9rieures.<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Gu\u00e9rison et d\u00e9couverte de soi avec la respiration Owaken La respiration Owaken est une modalit\u00e9 holistique qui prend en compte le parcours de vie des clients et comment cela les a fa\u00e7onn\u00e9s physiquement, mentalement, \u00e9motionnellement et \u00e9nerg\u00e9tiquement. Le stress chronique, les \u00e9v\u00e9nements \u00e9motionnels tr\u00e8s…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5079","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nOwaken | Oxygeno<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gu\u00e9rissez avec la respiration Owaken. 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